Aktuelles
In den Ferien findet das Training für alle Dienstags und Freitags von 17:30 -19:30 Uhr statt
-----------------------------------------------------------------
100-prozentige Ausbeute bei HEM der U13 in Neuhof
Bei der hessischen Einzelmeisterschaft der U13 zeigten unsere Welleröder Judoka wieder einmal
eine super Leistung. Kajsa Driesen, Morena und Chiara Plantera sowie Philipp Helmetag stellten
sich am Sonntag, dem 08.09.2024, der gesamten Konkurrenz aus Hessen.
Kajsa Driesen, unsere jüngste U13-Kämpferin, kämpfte sich mit vorzeitigen Siegen bis in das
Halbfinale vor, wo sie auf ihre Angstgegnerin und spätere Hessen-Vizemeisterin traf. Durch eine
Unachtsamkeit ging der Kampf leider verloren. Das kleine Finale dominierte sie wieder und
erkämpfte sich die Bronzemedaille bis 36 Kg.
Morena und Chiara, die leider beide bis 48 Kg an den Start gegangen sind, haben diese
Gewichtsklasse dominiert. Beide kämpften sich mit je drei vorzeitigen Siegen ins Halbfinale vor.
Dort ließen die beiden ihren Gegnerinnen wieder keine Chance und zogen somit in das Finale ein.
Hier hatte Chiara ihre Schwester mit Uchi-mata aufgeladen, konnte sie aber nicht auf die Matte
werfen. Morena nutze kurz danach einen Ansatz von Chiara und konterte sie. Durch diesen Sieg
kann sich Morena über den Hessenmeister- und ihre Schwester über den Vizetitel freuen.
Somit haben sich meine Mädels einen kompletten Medaillensatz gesichert.
Dadurch haben sie Philipp etwas unter Druck gesetzt. Diesem hielt er aber Stand und kämpfte sich
durch die gesamte Vorrunde ins Halbfinale. Hier gestaltete sich der Kampf sehr ausgeglichen, bis
Philipp seinen Gegner zu Boden zwingen und ihn dort mit Haltegriff besiegen konnte. Im Finale war
Phillip etwas unkonzentriert, fiel auf einen Ashi-waza herein und verlor das Finale. Damit hat er
sich den Vizemeistertitel in der Klasse bis 55 Kg gesichert.
Vier Kämpfer, vier Medaillen - ich bin mächtig stolz auf euch!
------------------------------------------------------------------
Welleröder Master Class-Judoka in Schmalkalden
Am 07.09.2024 fand in Schmalkalden ein Turnier der Master Class statt. Mit Sven Rösner und Julius
Ebert nahmen auch Judoka aus Wellerode daran teil.
Besetzt war das Turnier mit Judoka aus 32 Vereinen aus Baden-Württemberg, Bayern, Berlin,
Brandenburg, Hessen, NRW, Rheinland-Pfalz, Sachsen, Sachsen-Anhalt und natürlich Thüringen.
Sven startete mit seinem Grüngurt in der Klasse bis 100 Kg und zeigte eine starke Leistung gegen
die Braun- und Schwarzgurte. Durch einen Ippon-Sieg im kleinen Finale konnte er sich die Bronze-
Medaille sichern.
Julius in der Klasse bis 90 Kg konnte sich ebenfalls mit einem Sieg durch Kiken-gachi im kleinen
Finale die Bronzemedaille sichern.
Starke Leistung Männer, macht weiter so! Der Erfolg gibt euch Recht.
-------------------------------------------------------------
Starker Auftritt der Blau-Weiß Judoka in Eisenach
Am 31.08.24 fand in Eisenach das 23. Hörselberg-Pokalturnier mit über 400 Judoka aus 31
Vereinen aus 10 Bundesländern statt. Für Wellerode gingen folgende Judoka auf die Matte:
in der U10 Moritz Wöhler -28 Kg, Ole Driesen und Maximilian Rösner -31 Kg; in der U13 Lionas
Chybiak -34 Kg, Kajsa Driesen -36 Kg, Morena und Chiara Plantera -48 Kg sowie Philipp
Helmetag -55 Kg.
Moritz zeigte bei seinem ersten Wettkampf eine starke Leistung, konnte sich aber leider nicht in die
Medaillenränge kämpfen und wurde guter Siebter.
Maximilian kämpfte sich mit vorzeitigen Ippon-Siegen bis ins Halbfinale vor. Dort in Rückstand
geraten mobilisierte er nochmal alle Kräfte und bezwang seinen Gegner durch Haltegriff. Im Finale
musste er gegen den Vorjahressieger antreten. Nach einem guten Kampf unterlag Maximilian und
sicherte sich so die Silbermedaille.
Ole, der seinen ersten Kampf leichtsinnig verloren hatte, kämpfte sich anschließend mit vorzeitigen
Siegen bis ins kleine Finale um Platz 3 vor. Er lieferte seinem Gegner einen starken Kampf, musste
sich aber am Ende der Kampfzeit leider geschlagen geben: ein starker fünfter Platz.
Kajsa kämpfte sich mit guten Kämpfen bis ins Halbfinale vor. Dort verlor sie gegen die spätere
Siegerin mit Wazari. Im Kampf um Platz drei konnte sie wieder auftrumpfen und sicherte sich
dadurch die Bronzemedaille.
Lionas Chybiak, Jüngster und Leichtester in seiner Gewichtsklasse, zeigte ebenfalls eine starke
Leistung, konnte sich aber leider auch nicht in die Medaillenränge kämpfen. Trotzdem ein starker
siebter Platz.
Morena und Chiara kämpften sich beide bis ins Halbfinale vor. Morena konnte dieses mit einem
Ipponsieg für sich entscheiden, im Finale musste sie dann ihrer Kontrahentin leider den Vortritt
lassen und belegte den zweiten Platz. Chiara, die ihr Halbfinale verlor, zeigte aber im kleinen Finale
um Platz drei all ihr Können, siegte vorzeitig und gewann die Bronzemedaille.
Philipp kämpfte sich in einer der am stärksten besetzten Gewichtsklassen bis ins Halbfinale vor.
Gegen den anschließenden Sieger des Turniers konnte Philipp zwar lange standhalten, musste sich
aber am Ende geschlagen geben. Auch im kleinen Finale zeigte er eine starke Leistung, aber leider
verlor er und erkämpfte sich einen starken fünften Platz.
Macht weiter so! Bei einem so stark besetzten bundesoffenen Turnier solch eine Leistung zu zeigen
macht euren Trainer stolz auf euch.
--------------------------------------------------------------------
Rangliste erstes Halbjahr 2024
Unsere Judoka haben im ersten Halbjahr an bis zu fünf Turnieren teilgenommen und reichlich
Punkte für unsere interne Vereinsrangliste gesammelt. Es gibt je nach Qualität des Turnieres
unterschiedlich viele Punkte für das Erreichen des ersten Platzes: 20 bei einem Vereinsturnier, 30
bei einem Bezirksturnier, 50 bei Hessenmeisterschaften, 60 bei bundesoffenen Turnieren, 70 bei
Süd-West-Deutschen Meisterschaften und 80 bei internationalen Turnieren. Für einen Titel bei den
Deutschen Meisterschaften bekommt man sogar 100 Punkte. Auf den übrigen Plätzen erhält man
gestaffelt weniger Punkte.
Stand 01.07.2024 ergibt sich somit folgende Rangliste:
1. Kajsa Driesen 145 Punkte
2. Maximilian Rösner 115 Punkte
3. Ole Driesen 85 Punkte
3. Philipp Helmetag 85 Punkte
Auf den weiteren Plätzen folgen Morena Plantera (80 Punkte), Chiara Plantera (50 Punkte), Noah
Schüller (35 Punkte), Lionas Chybiak (25 Punkte), Sandra Schüller (15 Punkte), Sven Rösner
(15 Punkte), Jan Katzmarek (10 Punkte) sowie Max und Alex Semke (jeweils 5 Punkte).
Für die ersten 3 Plätze sind Pokale ausgelobt. Und da für das zweite Halbjahr noch mindestens
sieben Turniere geplant sind, ist für jeden noch alles drin. Anstrengung lohnt sich!
-----------------------------------------------------------------
Liechtensteiner Meisterschaft für Welleröder Judoka ein voller Erfolg
Am 29. Juni 2024 fanden in der schönen Liechtensteiner Hauptstadt Vaduz die 11.
o>enen Liechtensteiner Meisterschaften mit über 300 Judoka aus Liechtenstein, der
Schweiz, Österreich, Deutschland, Italien, Frankreich, Großbritannien, Georgien und
Rumänien statt. Wir waren mit elf Kämpfern am Start.
Mit Ole und Kajsa Driesen sowie Morena Plantera konnten wir uns drei Titel erkämpfen.
Maximilian Rösner, Chiara Plantera und Philipp Helmetag, die sich nur im Finale
geschlagen geben mussten, erkämpften sich den Vizemeistertitel. Lionas Chybiak und
Noah Schüller konnten sich am Ende des Tages über die Bronzemedaille freuen. Sandra
Schüller und Sven Rösner, die bei der Elite angetreten sind, zeigten spannende Kämpfe.
Mit Rang fünf verpassten sie eine Medaille nur knapp. Jan Katzmarek als Leichtester und
Jüngster seiner Gruppe erkämpfte sich noch Platz sieben.
Für uns war es die sechste und bislang erfolgreichste Teilnahme an dieser
Meisterschaft. Wir freuen uns schon auf eine weitere Runde im nächsten Jahr!
--------------------------------------------------------
Kajsa Driesen in Eichenzell erfolgreich
Am 08.06.2024 fand in Eichenzell ein Sichtungsturnier U13 des hessischen Judoverbandes statt.
Kajsa durfte als ältester Jahrgang der U11 daran teilnehmen. Sie startete als jüngste Kämpferin in
der Gewichtsklasse bis 36 kg. Obwohl ihre Konkurrentinnen bis zu drei Jahre älter waren, zeigte sie
eine super Leistung und konnte sich behaupten. Der aktuellen Hessenmeisterin der U15, die ihre
übrigen Gegnerinnen in der U13 und in der U15 nach wenigen Sekunden abschoss, bot Kajsa bis
kurz vor Schluss der Kampfzeit Paroli. Das war eine ganz starke Leistung! Im kleinen Finale konnte
sich Kajsa dann noch mit einem vorzeitigen Sieg die Bronzemedaille sichern.
Nach dem Wettkampf haben sich die vier platzierten Mädchen noch angefreundet und waren sich
einig: Sie werden sich in den Sommerferien beim Judo-Lehrgang in Ronneburg ein Zimmer teilen.
Das beschreibt Judo: auf der Matte Gegner, neben der Matte Freunde.
Mikael Yilmaz, der für den PSV startet und regelmäßig bei uns in Wellerode trainiert, konnte sich
durch eine starke Leistung mit vier Siegen den Hessenmeistertitel der U15 bis 50 kg sichern. Sein
Bruder Bünjamin, ebenfalls für den PSV startend, musste sich nur im Finale der U13 bis 31 kg
geschlagen geben.
Am 15.06.2024 geht es für Kajsa und ihre Vereinskameraden zum Pokalturnier nach Heiligenstadt
und am 29.06.2024 zur offenen Liechtensteiner Meisterschaft nach Vaduz. Wir drücken euch
weiterhin die Daumen!
----------------------------------------------------------------------
11. Judo-Lehrgang in Wellerode
Vom 30. Mai bis 1. Juni fand der diesjährige Lehrgang des S.V. Blau Weiß
Wellerode statt - dieses Mal sogar mit internationaler Besetzung: Neben
unseren langjährigen Sportfreunden aus Wickenrode haben 13 Judoka
den weiten Weg aus Liechtenstein auf sich genommen, um mit uns zu
trainieren. Drei Tage lang haben fünf Trainer und eine Trainerin 32 Kinder,
Jugendliche und Erwachsene mit Lauf- und Aufwärmtraining fit gemacht,
um sie anschließend die Fallübungen (Ukemi) sowie Übungen im Stand
(Tachi-Waza) und im Boden (Ne-waza) trainieren zu lassen. In
Übungskämpfen (Randori) erhielten die Judoka zudem immer wieder die
Gelegenheit zu zeigen, wie sie die erlernten Techniken im Wettkampf
geschickt einsetzen können.
Auch wenn diese drei Tage für alle Beteiligten durchaus anstrengend
waren, so hat sich der Einsatz doch gelohnt: Zum Ende der Veranstaltung
am Samstag konnte das stolze Trainerteam über einem Dutzend Kindern
und Jugendlichen zur bestandenen Prüfung gratulieren und ihnen den
nächst höheren Judo-Gürtel überreichen.
Wir fühlen uns sehr gut vorbereitet, um Ende des Monats mit zwölf
Judoka nach Liechtenstein zu fahren, um dort an den internationalen
Landesmeisterschaften teilzunehmen. Wir drücken allen Kämpferinnen
und Kämpfern die Daumen
------------------------------------------------------
Judotag an Welleröder Grundschule
Am 26.05.2024 fand wieder einmal der Judotag mit dem ortsansässigen Judoverein in
der Welleröder Mehrzweckhalle statt. Rund 80 Kinder aus den Jahrgängen 1 und 2
konnten für jeweils zwei Schulstunden zum ersten Mal Mattenluft schnuppern. Lionas
Chybiak und Maximilian Rösner haben ihrem Vereinstrainer tatkräftig geholfen: Sie
haben das Aufwärmtraining übernommen, den Trainer als Uke unterstützt und Fehler bei
ihren jüngeren Schulkolleginnen und -kollegen korrigiert.
Aufgebaut wurde der Schnupperkurs ähnlich wie das normale Vereinstraining: Nach dem
Aufwärmtraining wurde ein wenig die Fallschule durchgenommen. Mit Tani-otoshi und O-
soto-otoshi wurde jeweils ein Wurf nach vorne und ein Wurf nach hinten geübt. Im Boden
schloss sich dann mit Kesa-gatame noch ein Haltegriff an. Zum Abschluss zeigten Lionas,
Maximilian und Ole Driesen noch, wie Judo im Wettkampf aussehen kann.
Natürlich konnten die Techniken nur kurz angerissen werden. Der Großteil der
Schülerinnen und Schüler hat sie dennoch schön geübt und schon recht ordentlich
ausgeführt.
Unser Trainer bedankt sich nochmal bei Lionas und Maximilian für ihre Unterstützung!
Wir drücken den beiden und Ole ganz fest die Daumen, da sie in vier Wochen zu den
offenen Liechtensteiner Meisterschaften nach Vaduz fahren.
---------------------------------------------------------------------
Der erste Schritt auf dem Weg zum schwarzen
Gürtel ist geschafft!
Am vergangenen Freitag haben Emilia Fischer und Sofi Rodewald,beide 6 Jahre alt, ihren ersten Schritt auf dem Weg zum schwarzen
Gürtel gemacht. Nach kurzer Vorbereitung und etwas Übungszeit
zeigten sie ihrem Trainer zuallererst die Fallschule (nach rechts,
links und hinten), im Judo Ukemi-waza genannt.
Nach dem Fallen kamen die Würfe (Nage-komi). Beide zeigten O-
soto-otoshi (Großer Außensturz) und Tani-otoshi (Körpersturz). Dann
mussten sie einen Übergang vom Stand zum Boden, also von Tachi-
waza zu Ne-waza zeigen. Sie warfen ihre Partnerin mit O-soto-otoshi
und gingen zu Uki-gatame (Schwebehaltegriff) über. In Ne-waza
zeigten sie dann noch einen Umdreher aus Ukes Bauchlage zu einer
Kontrolltechnik.
Zum Abschluss ihrer Prüfung zeigten sie ihrem Trainer noch, wie sie
die gelernten Techniken im Randori (Übungskampf) anwenden. Mit
Stolz übergab dieser dann die Urkunden sowie die neuen Gürtel an
die frisch gebackenen Weiß-gelb-Gurt-Trägerinnen. Macht weiter so
und ihr könnt vielleicht schon auf unserem Fronleichnam-Lehrgang
den nächsten Gürtel machen!
-----------------------------------------------------------------
Neue Graduierungen
Am 05.04.2024 haben Emily Reimer und Sandra Schüller ihre Prüfungen für den
nächsten Gürtel erfolgreich absolviert. Emily, gerade einmal fünf Jahre alt,
zeigte mir nach nur ein paar Wochen Training, was sie schon gelernt hat. Ihre
Leistung überzeugte mich und ich überreichte ihr die Urkunde sowie den weiß-
gelben Gürtel.
Sandra Schüller, noch nicht einmal ein Jahr bei uns im Verein, hat mit 44 Jahren
ihre Prüfung ebenfalls mit Bravour bestanden. Voller Stolz konnte ich ihr den
orangenen Gürtel mit Urkunde überreichen.
Es freut mich, dass meine Judoka so viel Ehrgeiz zeigen!
Sandra, Süd-West-Deutsche Vizemeisterin 2023, wird dieses Jahr auch an den
Offenen Liechtensteiner Meisterschaften teilnehmen. Dieses Turnier ist fest in
unserem Terminplan verankert. Auch in Belgien und den Niederlanden haben
wir bereits Turniere angefahren. Mein Plan bis 2030 sind noch Turniere in
Dänemark, Polen, Tschechien, Österreich, Schweiz, Luxemburg, Frankreich und,
wenn wir einen Sponsor finden, im Heimatland des Judo, also in Japan.
Um diesen Plan umzusetzen, brauchen wir natürlich Nachwuchs. Bei uns ist
jeder ab fünf Jahren herzlich willkommen! Ich möchte aber auch gerne den
Älteren bzw. den Eltern meiner Judoka den schönsten Sport der Welt
nahebringen und mit ihnen gemeinsam meinen Plan bis 2030 erfüllen.
--------------------------------------------------------------------
Am Samstag, den 16.03., fanden in Baunatal die ersten
Bezirksmeisterschaften dieses Jahres statt. Wir waren mit fünf
Judoka am Start.
In der U12 der weiblichen Jugend konnte Kajsa Driesen ihre
Vorrundenkämpfe mit vorzeitigen Siegen gewinnen. Im Finale
musste sie gegen ihre Angstgegnerin ran. Hatte sie diese
zunächst im Griff, musste sie sich ihr aufgrund einer
Unachtsamkeit kurz vor Ende der Kampfzeit doch noch
geschlagen geben. Eine starke Leistung, Kajsa - Silber
gewonnen! Beim nächsten Aufeinandertreffen knackst du sie!
In der U10 der männlichen Jugend kämpften unser jüngsten
Judoka. Noah Schüller konnte sich am Ende des Tages über
Silber freuen, Ole Driesen und Max Semke erkämpften sich
Bronze-Medaillen. Da es für euch alle drei das erste richtige
Turnier war, könnt ihr euch über eure Leistung freuen!
Auch Alex Semke nahm zum ersten Mal an einem Wettkampf
teil. Er trat in der männlichen U12 an und zeigte ebenfalls
eine starke Leistung, mit der er die Bronze-Medaille gewinnen
konnte.
Macht weiter so, mit jedem Turnier werdet ihr besser und
erfahrener! Euer Trainer ist mächtig stolz auf euch.
---------------------------------------------------------------Judo für Ältere?
Auf diese Frage gibt es nur eine Antwort: ja. Warum? Ganz schlicht und
ergreifend: Jede körperliche Betätigung führt zu allgemeinem Wohlbefinden.
Doch darüber hinaus hat Judo auch für Menschen in fortgeschrittenem Alter
viele Vorteile zu bieten. Es ist eine Sportart, die jeder ausüben kann - und das
in jedem Alter. Es gibt Judoka, die noch mit über 90 Jahren praktizieren.
Das Wichtigste im Judo ist, zu lernen, wie man fällt, ohne sich zu verletzen -
und zwar nicht nur im hohen Alter. Aber wenn man in einem gewissen Alter ist,
kann es doch hilfreich sein, zu wissen, dass man sich im Falle eines Falles nicht
verletzen würde. Das fängt damit an, sich nicht abzustützen, dafür aber
auszuatmen, wenn man fällt. Das ist das Erste und Wichtigste, was im Judo
gelehrt wird.
Wenn du das Fallen beherrschst, hast du die Möglichkeit, Judo zur körperlichen
Ertüchtigung zu nutzen. Es ist meines Erachtens nach die facettenreichste
Sportart, die für jeden etwas bietet - und das für jedes Alter. Du kannst dir das
Ziel setzen, Gürtelprüfungen abzulegen. Auch Wettkämpfe sind möglich, es gibt
Altersklassen bis Ü70. Ihr könnt euch auf Kata konzentrieren, das Training
technisch korrekt ausgeführter Übungsformen. Das können wir sowohl im
Breitensport als auch auf Wettkampfbasis machen. Ebenso besteht die
Möglichkeit, Judo zur Selbstverteidigung zu trainiern.
Egal welches Alter, ob dick, ob dünn, stark, schwach, mit körperlichen oder
geistigen Defiziten: Judo ist für jeden etwas! Der Vorteil in unserem kleinen
Verein ist, dass wir uns auf jeden Judoka individuell einstellen können. Und das
führt schnell zu Erfolgen: Unsere Ü40 beispielsweise, die auch noch nicht lange
Judo machen, haben sowohl bei den Offenen Liechtensteiner als auch bei den
Hessischen und Süd-West-Deutschen Meisterschaften Vize-Titel erringen
können.
Natürlich möchte ich als Trainer, dass ihr Gürtelprüfungen macht und an
Wettkämpfen teilnehmt. Das ist aber kein Muss. Viel wichtiger ist, dass ihr Spaß
daran habt, euch zu bewegen, und euch in unserem Verein wohlfühlt. Denn bei
uns ist jeder ab fünf Jahren herzlich willkommen.
-------------------------------------------------------------------
Silbernes Wochenende für Welleröder Judoka
Am letzten Februarwochenende fand in Petersberg zum 23. mal das Petersberger
Rauschenbergturnier mit Rund 600 Judoka aus 60 Vereinen statt. Wir waren mit vier Judoka am
Start.
Am Samstag mussten Philipp Helmetag in der U13 und Jan Katzmarek in der U16 ran. Im
Viertelfinale machte Philipp mit seinem Gegner kurzen Prozess und besiegte ihn nach wenigen
Sekunden durch Wurf. Das Halbfinale gewann er ebenfalls, dieses Mal durch Haltetechnik. Das
Finale war lange sehr ausgeglichen, leider musste sich Philipp am Ende doch geschlagen geben und
gewann die Silbermedaille.
Jan als Jüngster und Leichtester in seiner Gewichtsklasse konnte dieses Mal leider keinen seiner
Kämpfe gewinnen, hat sich aber seinen übermächtigen Gegnern gestellt. Respekt, Jan!
Am Sonntag durften dann Kajsa Driesen und Maximilian Rösner antreten. Es wurde in
gewichtsnahen Gruppen zu jeweils acht Judoka in zwei Pools á vier Judoka gekämpft. Kajsa in der
Gruppe bis 34 kg qualifizierte sich mit zwei vorzeitigen Ippon-Siegen und einer Niederlage als
Zweite ihres Pools für das Halbfinale. Hier besiegte sie ihre Gegnerin durch Haltergriff, nachdem sie
sie mit Tai-Otoshi Wazari-würdig geworfen hatte. Im Finale mit Wazari führend, drehte ihre
Gegnerin sie in einen Haltegriff, aus dem sich Kajsa leider nicht mehr befreien konnte. So konnte
sie durch ihren starken Auftritt die Silbermedaille gewinnen.
Maxi in der Gruppe bis 29 kg zog ebenfalls mit zwei vorzeitigen Siegen und einer Niederlage als
Zweiter in das Halbfinale gegen seinen Angstgegner vom PSV ein. Dort zeigte er, dass man auch
gegen Angstgegner gewinnen kann und zog ins Finale ein. Die Serie fortsetzend, waren an diesem
Wochenende die Finals nicht unser: Maxi verlor, gewann aber Silber.
Mit dreimal Silber und einem respektvollen Auftritt war es wiedermal ein erfolgreiches
Wochenende. Ich bin mächtig stolz auf euch Vier, es war eine klasse Leistung. Macht weiter so!
--------------------------------------------------------------------
Judo kurz erklärt!
Was ist Judo? Judo ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ beziehungsweise „maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand“ ist. Entwickelt wurde dieser Kampfsport von Jigiro Kano, als er eine Symbiose aus alten Jiu-Jitsu-Stilen schuf, die er seit seiner Jugend mit großem Fleiß trainiert hatte. Heute wird Judo in über 150 Ländern ausgeübt und ist damit die am weitesten verbreitete Kampfsportart der Welt.
Wir bieten Judo bereits für Kinder ab fünf Jahren an. Der spielerische Übergang zu judospezifischen Formen ist dabei fließend. Wegen seines Facettenreichtums kann Judo bis ins hohe Alter aktiv praktiziert werden; so sind selbst Judoka mit über achtzig Jahren keine Seltenheit.
Die traditionellen Säulen des Judo sind der Formenlauf (jap. Kata) und der Übungskampf (jap. Randori) beziehungsweise der Wettkampf (jap. Shiai). Das heutige Judo wird von den Wettkampftechniken der letzten Jahre dominiert und ist entsprechend vom Techniktraining geprägt.
Judo ist nicht nur ein Sport, sondern darüber hinaus auch eine Philosophie zur Persönlichkeitsentwicklung. Ein Judo-Meister praktiziert in diesem Sinne auch dann Judo, wenn er nicht in der Trainingshalle ist. Zwei philosophische Prinzipien liegen dem Judo im Wesentlichen zugrunde: das gegenseitige Helfen und Verstehen zum beiderseitigen Fortschritt und Wohlergehen sowie der bestmögliche Einsatz von Körper und Geist. Ziel ist es, diese Prinzipien als eine Haltung in sich zu tragen und auf der Judomatte bewusst in jeder Bewegung zum Ausdruck zu bringen.
Traditonell besteht Judo aus Wurftechniken (Nage-waza), Haltetechniken (Osae-komi-waza), Hebeltechniken (Kansetzu-waza), Würgetechniken (Shime-waza) und Schlagtechniken (Atemi-waza). Die Atemi-waza wird im Wettkampfjudo nicht angewandt.
Es gibt 68 Würfe, die in fünf Gruppen unterteilt sind: Handwürfe (Te-waza), Hüftwürfe (Koshi-waza), Fußwürfe (Ashi-waza), Opferwürfe nach hinten (Ma-sutemi-waza) und Opferwürfe zur Seite (Yoko-sutemi-waza). Im Boden gibt es 32 Kotrolltechniken: zehn Haltetechniken, zehn Hebeltechniken und zwölf Würgetechniken. Diese Techniken werden im Training geübt, um sie im Wettkampf anzuwenden und bei Gürtelprüfungen zeigen zu können.
Im Judo gibt es Kyu, also Schüler-Grade: 9. Kyu weißer Gürtel, 8. Kyu weiß-gelber Gürtel, 7. Kyu gelber Gürtel, 6. Kyu gelb-oranger Gürtel, 5. Kyu orangener Gürtel, 4. Kyu orange-grüner Gürtel, 3. Kyu grüner Gürtel, 2. Kyu blauer Gürtel und 1. Kyu brauner Gürtel. Zusätzlich gibt es noch Dan, die Meister-Grade: 1.-5. Dan schwarzer Gürtel, 6.-8. Dan rot-weißer Gürtel, 9. und 10. Dan roter Gürtel.
Das Schöne am Judo ist, wie oben beschrieben, dass für jeden etwas dabei ist. Ich kann mich auf den Breitensport und meine Gürtelprüfungen konzentrieren oder ich möchte meine Kräfte messen und fahre auf Turnier und kämpfe. Wenn man sich für Kata, den Formenlauf, interessiert, kann man dies sowohl auf Basis von Breitensport machen als auch wettkampforientiert.
Wir bieten auch Judo auch als Selbstverteidigung an. Hier kommen dann die Schlag- und Tritttechniken (Atemi-waza), die im Wettkampf nicht angewendet werden, zum Einsatz.
Fazit: Judo ist für jeden etwas, egal wie alt, dick, dünn, schwach, stark oder auch mit Behinderung - Judo ist immer möglich. So ist Judo beispielsweise olympische und paralympische Sportart. Bei den Paralympischen Spielen Kämpfen Blinde und Sehbehinderte. Es werden auch Wettkämpfe für geistig Beeinträchtigte angeboten (G-Judo). Dort werden die Judoka je nach Art ihres Handycaps eingeteilt, auch hier kann man sich bis zu den Weltmeisterschaften kämpfen.
Ich hoffe ich habe euer Interesse für den schönsten und abwechslungsreichsten Sport der Welt geweckt und ihr findet den Weg in unsere Trainingsstätte (Dojo). Unser Training findet in der Mehrzweckhalle in Wellerode für Kinder von 5-8 Jahren dienstags von 16:30 – 17: 30 Uhr und freitags von 16:00 – 17:00 Uhr statt, für alle Judoka von 9-99 Jahre dienstags von 17:30 – 19:00 Uhr und freitags von 17:00 – 19:00 Uhr.
Wenn ihr noch Fragen habt, stehe ich euch unter brücknermarco@gmx.net oder 015126407830 zur Verfügung.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gürtelprüfung bestanden!
Unser jüngstes Mitglied Ole Driesen, hat am 12.01.2024 seine Prüfung zum gelb-orangen Gürtel mit bravour bestanden.
Er zeigte seinem Trainer und Prüfer, die Fallschule bestehend aus fallen seitwärts, rechts und links sowie die Fallübung nach hinten.
Im Stand zeigte er 6 Würfe aus dem Basisprogramm sowie einen Wurf mit anschließender Kontrolltechnik.
Im Boden zeigte er einen Umdreher aus der Bauchlage mit anschließendem Haltegriff, den 360 Grad Haltekreisel und je 2 varianten der 5 Haltegriffe. Ole zeigte trotz seines jungen Alters von 7 Jahre alle Techniken so wie sie sein Trainer sehen wollte, und konnte ihm mit stolz den gelb-orangen Gürtel überreichen.
Ole zeigt was man nach anderthalb Judo mit Ergeiz und Zielstrebigkeit alles erreichen kann. Für den gelb-orange Gurt musste er schon drei Prüfungen ablegen und im letzten Jahr erkämpfte er sich bei seinem ersten Turnier die Goldmedaille.
Im Juni fährt er mit seinen Vereinskameraden zu den offenen Liechtensteiner Meisterschaften nach Vaduz.
Wenn auch ihr interesse habt, Judo zu lernen, Gürtelprüfungen abzulegen und auf Wettkämpfe auf Bezirks-, Landes- und Bundesebene sowie im euröpäischen Ausland teilzunehmen. Dann schaut doch einfach mal bei uns im Training vorbei.
Wir haben für Kinder von 5-8 Jahren Dienstags von 16:30 – 17:30 Uhr und Freitags von 16:00 – 17:00 Uhr Training.
Für die 9-99 Jährigen findet das Training Dienstags von 17:30 – 19:00 Uhr und Freitags von 17:00 – 19:00 Uhr in der Mehrzweckhalle in Wellerode statt.
